冥想

我一個人在2024年行走17個國家25個城市，學會與自己相處 截圖起來，每天看一遍，趁獨處的時候默默變強吧！ 一、靜心獨處｜讓心慢下來的事 閱讀與書寫： 看書（喜歡的或有用的） 去圖書館待一個下午 看紀錄片、電影 寫日記、寫讀後心得、寫影評 多看文書，把喜歡的文字存起來 內在整理：…