生理期前後吃什麼？減肥黃金期！你吃的正確嗎？生理期來基礎代謝會改變，為什麼經期走之後體重會減輕呢？月經前、中、後分別適合吃什麼呢？怎麼靠月經有效減肥？女友經期來了怎麼辦？本篇文章簡潔的整理給你！ 月經前 月經前是排卵期，容易水腫、更容易導致情緒不穩定，這都是身體內分泌導致，此段時間忌口，用食物來緩解身體的不適。 攝取營養：膳食纖維、多補充B群、Omega-3 建議食物：鮭魚、蔬菜、水果、堅果 （點 […]…
《理智派生活》，2021年中國大陸現實主義女性成長劇，改編自漫美小說《阿爾法守則》。由秦嵐、王鶴棣、李宗翰領銜主演，即將在2021年6月18日於Netflix上映，姐弟戀、職場上的性別歧視、女性羞辱等等沒少過，在今年7月初已成為Netflix前10名！本篇介紹劇情故事，不分集但依照順序講解，怕劇透的朋友不要點喔！ 【理智派生活】經典語錄，給30+未婚或已婚女性的話 祁曉網店關閉回頭做法務助理 祁曉 […]…
因疫情都只能在家不能出門，是不是已經悶壞了？但是，誰說一定要出門才能拍出辣照呢？本日來教大家，在家不裸露，也可以拍出辣妹照！準備好了，靠到你家的白牆，拿起手機開啟濾鏡，閃光燈倒數～一起來拍辣妹神照片吧！ 誰說辣妹照一定要裸露？想要拍辣妹照，最重要的就是S曲線是否有凸顯出來，姿勢只要大氣，氣場夠整個人不用塗辣椒就有火在眼裡，以下9大公式記住！馬上拿起相機做好攻勢啦！文章最後提供給大家，辣照小撇步，趕 […]…
《理智派生活》，2021年中國大陸現實主義女性成長劇，改編自漫美小說《阿爾法守則》。由秦嵐、王鶴棣、李宗翰領銜主演，即將在2021年6月18日於Netflix上映！劇情大綱：34歲的沈若歆是一個理智的現代女性，生活卻給了她許多無形的壓力。不論在職場上問題、還是媽媽的強勢催婚、加上感情不順遂….. 面對生活的多重困難，她依舊內心堅定做獨立自己的女性。這不僅是沈若歆的故事，也是屬於每一個3 […]…
全家的隱形眼鏡你帶過嗎？我常常一時找不到眼鏡行都會跑去全家買隱形眼鏡，全家合作的是這間「Timido媞蜜多」隱形眼鏡，有許多系列，我這次買的是 微熱系列-夢見你、心跳系列-心動時刻、心跳系列-新歡，顏色和款式完全不輸眼鏡行裡面的隱形眼鏡！馬上開箱實拍給大家看囉～ 👉 連711都加入隱形眼鏡了！實拍比較圖看這裡 👉 屈臣氏販售【 晶碩光學 】彩色月拋實拍！ 👉 屈臣氏特價【星歐彩色日拋】軟性隱形眼…
近期台灣疫情嚴重，全台不只缺水、缺電，還嚴重鬧血荒！問問身邊的朋友「捐血了嗎？」，南海捐血室非常美，和捐血車不同，到現場不用排隊，也不用30分鐘的時間，捐血就完成了，從頭到尾還可以吹冷氣，只要30分鐘就可以救台灣！捐血有哪些注意事項？哪裡可以捐血呢？「防疫不能少，捐血不能停！」，國內血量庫存數量岌岌可危，就問問自己去了嗎？ 目前從北到南血液庫存量都屬於偏低的情形，不只是疫情需要，還有許多醫療事件是 […]…
衣櫃有一件白色褲子，上衣穿什麼都不是問題！最近身材漸漸發福的我，拋開已經不太能穿的牛仔褲，換上寬鬆的白色褲子，許多人可能會認為“白色顯胖”，但我嘗試白色發現完全不顯胖！意外的還比牛仔褲百搭！本次來告訴大家「白色褲子有多好搭」～不知道穿什麼衣服的朋友，購入一件白褲子，出門穿衣沒煩惱啦～ 👉 牛仔襯衫怎麼穿？3種牛仔配色法則！5種不同搭配方式！衣服妳衣櫃都有！ 👉 怎麼穿碎花裙才不俗氣？8種碎花裙穿法 […]…
《咒術迴戰》是日本漫畫家芥見下下的漫畫作品，電視動畫於2020年10月至2021年3月期間播映，共24集。改編自前傳的動畫電影《劇場版 咒術迴戰 0》將於2021年冬季上映。目前為2021年6月Netflix排行榜第一的影集！故事設定“日本國內的不明死亡和失蹤人口，年均超過一萬人，而且大部分都是因無法解釋的詛咒造成”，由於人類的負面情緒包含痛苦、後悔、恥辱等，這些就是造成詛咒的根源。因詛咒形成咒靈 […]…
經歷台北胸部按摩，美胸按摩不僅可以幫助胸部、協助乳腺堵塞、胸部下垂、外擴等問題，也使胸部長大了！後來發現台中也有Miya美胸按摩，位於台中CBD大樓內的「Ayoung Miya SPA」，裝潢和台北不同風格，一樣給人舒適的感覺，服務不亞於北部，加上一覽無遺的台中美景，來這完全是一種奢華享受～ Spa館活動～預約體驗只要 $999 做網路預約體驗 👉 Line ＠miyaspa …
來到春天最適合穿碎花裙的季節，可是你卻覺得碎花裙只有在網美身上好看嗎？碎花裙要怎麼穿才不老氣呢？為什麼碎花裙這麼難搭配嗎？這裡教你8種碎花裙超簡單穿搭法，還有穿搭小技巧！超適合出門野餐的碎花群這樣搭絕對不俗氣！入春必備碎花連衣裙到底有多好百搭呢？購買連結不私藏！ 👉 牛仔襯衫怎麼穿？3種牛仔配色法則！5種不同搭配方式！衣服妳衣櫃都有！ 👉 碎花裙避雷小撇步，如何挑選碎花裙？ 碎花+黑色皮外套 先裡 […]…