臉部保養|痘痘百科:如何防止長痘痘?痘痘的8大生成原因!

是不是很羨慕別人都不會長痘痘,皮膚跟水煮蛋一樣滑順嗎?經過一年,我使用了許多保養品和醫美療程(藻針、水飛梭、淨膚雷射、飛梭雷射等等),都解決不了我痘痘不停繁衍的問題,終於,過了一年我斬除根源,在這整理出「長痘痘原因」和「如何預防長痘痘」?痘痘在額頭、痘痘在臉頰、痘痘在下巴等等地方都有不同原因,我們來找出原因,一起來斬草除根吧!


臉部保養

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如何防止長痘痘上圖就是我經過一年後臉部痘痘明顯有效,這一年我用了許多除痘產品,和花了許多錢做醫美療程(例如:飛梭雷射6萬、皮秒雷射4萬、藻針換膚1萬2),經過半年的療程毛孔有變小一些,卻沒有太大的改善痘痘,後來我認真調整自己生活作息(例如:如何洗臉預防痘痘?),還有戒掉一些飲食習慣,才讓我的臉大幅的減少痘痘生成~以下身為過來人的經驗分享,希望對遭受痘痘所苦的你,會有幫助~

大家對痘痘的迷思!

Q1:皮秒雷射對痘痘有用嗎?

:沒用!是連醫生都這樣講喔,因為皮秒是除暗沈或臉上雀斑、黑斑的,不是痘痘喔!

Q2:洗面乳和長痘痘有關嗎?

A:可能有關唷!如果你已經依造我的方式洗臉了,痘痘還是長不停,可以換洗面乳唷。

Q3:吃什麼東西容易長痘痘?

A:辣、花生、海鮮、易過敏物品

Q4:我已經都照做了為什麼還是不停長痘痘呢?

A:趕快把文章繼續看下去!!!!


這裡長痘痘是因為身體發警訊啦~

痘痘指南

額頭痘(太陽穴痘)

原因:生活作息不規律,情緒壓力太大,導致肝臟累積毒素過多

建議:多睡覺,調整固定作息

髮際線痘

原因:卸妝不乾淨、毛孔阻塞

建議:注意清潔、早晚洗臉,兩週可使用一次去角質

眉心痘

原因:胸悶、心悸(心律不整)

建議:清淡飲食,避免做激烈運動

 

痘痘指南

鼻頭痘

原因:消化系統異常,腸胃不適

建議:少吃油炸、冰冷等刺激性食物

左臉頰痘

原因:肝功能不順,血液排毒異常

建議:避免處於高溫環境,竟量保持固定作息

右臉頰痘

原因:呼吸道、肺功能等異常

建議:避免食用芒果或海鮮易過敏食物

 

痘痘指南

下巴痘

原因:內分泌激素旺盛,下巴痘也稱“生理痘”

建議:避免冰冷食物

嘴邊痘

原因:

1. 便祕、腸道累積毒素導致

2. 使用含“氟”的牙膏

建議:

1. 多吃蔬菜、高纖維蔬果

2. 含“氟”過量的牙膏對皮膚有影響,可以換成含氟量較低的兒童牙膏,或是無氟牙膏試試看~


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